Imunita a energia počas zimy - Ajurvédsky lekár Matias Kaur

Typ podujatia
beseda, workshop

Dátum, čas a miesto konania
28. 11. 2025 o 17.00 h Centrum Usmejsa (kaviareň centra Usmej sa)

UsporiadateľCentrum Usmejsa

Popis
Krátke dni, málo svetla a pocit, že nám dochádza energia...Poznáš to?
Príď sa porozprávať o tom, ako si udržať vitalitu a silnú imunitu aj počas mrazivých mesiacov. Na stretnutí s Matiasom Kaurom sa budeme rozprávať o zdraví z pohľadu ajurvédy, tentokrát na tému: Imunita a energia počas zimy.
Dozvieš sa:
- ako podporiť imunitu jedlom, pohybom a jednoduchými rituálmi,
- čo piť a jesť, aby si sa cítil/a v teple a v pohode,
- ako predchádzať zimnej únave a zachovať si energiu.
Vstupné: 10 €